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상담이론37

개인주의 상담의 상담기법_아들러 ※개인심리학에서는 내담자에게 스스로 변화할 수 있는 능력이 있다고 믿기 때문에 그러한 믿음을 그에게 보여줄 수 있는 상담 기법을 사용한다. 1) 일반적 상담기술 관심 기울이기, 경청하기, 공감, 구체성, 진실성, 자기노출, 바꾸어 말하기, 맞닥뜨림, 해석, 즉시성(상담 중에 나타나는 것이 일상생활에서 생기는 것의 표본이라는 사실을 내담자가 깨닫도록 돕는 것) 2) 언어적 기술 개인심리학에서는 충고를 사용하되, 내담자의 의존성을 부추기지 않도록 해야 하며 내담자의 자기 지도력과 자립 능력을 격려하도록 충고해야 한다. 3) 격려하기 부행, 우울, 분노, 불안의 심리 상태에 있는 사람은, 성장할 수 있고 보다 자기 충족적인 방향으로 모험을 감행할 수 있는 스스로의 능력에 대한 신뢰가 없기 때문이라고 생각한다... 2023. 12. 26.
[발달심리학] 플라톤(Platon)과 아리스토텔레스(Aristoteles) 1.플라톤(Platon) 플라톤은 그의 국가론(the Republic)에서 인간발달에는 세 가지 국면이 있는데, 그것은 욕망, 정신, 신성(이성)이라고 하였다. 가장 낮은 수준의 욕망(desire)은 오늘날 본능, 욕구, 충동으로도 표현되며, Freud의 정신분석 이론에서 말하는 원초아의 개념과도 비슷하다. 플라톤에 의하면 욕망은 주로 신체적 욕구만족과 관련되어 있다. 그 다음 수준인 정신(spirit)은 용기, 확신, 절제, 인내, 대담과 같은 개념이며, 최고의 수준인 신성(divine)은 초자연적이고 영원하며 우주의 본질을 이루는 것으로 진정한 의미의 정신으로서 오늘날 이성으로 표현된다. 2.아리스토텔레스(Aristoteles) 아리스토텔레스는 플라톤의 제자였지만 스승의 이론에 많은 도전을 하였다. .. 2023. 10. 9.
불안의 개념 및 종류 1. 불안의 개념 : 불안이란 위험이 가까이 있다는 신호를 자아가 느끼는 것 2. 불안의 종류 1) 현실적 불안 - 현실세계의 위협에 대한 자아의 불안을 의미한다. ex) 시험이 다가오면 불안해하는 경우 2) 신경증적 불안 - 본능의 충동이 의식 속으로 들어옴으로 인해 느껴지는 불안 ex) 성적, 공격적 충동이 느껴지면 불안해하는 경우 (원초아와 자아 간 갈등) 3) 도덕적 불안 - 원초아의 충동이 부도덕한 방식으로 충족을 얻으려고 할 때, 죄책감이나 수치심을 통한 초자아의 처벌 위험을 느껴서 불안을 느끼는 경우 (원초아와 초자아 간 갈등) 3. 불안을 감소시키는 방법 -현실적 불안의 경우는 현실적인 문제에 적절히 대처하는 것이며 신경증적 불안 및 도덕적 불안은 방어기제를 사용한다. *방어기제의 종류 다.. 2023. 9. 5.
프로이트의 성격구조_원초아,자아,초자아_발달심리학 1. 원초아 1) 원초아는 성격의 원형이며 본질적인 체계이다. 출생 시부터 타고나는 것으로, 정신에너지의 저장고이다. 원초아는 전적으로 무의식의 세계라고 할 수 있기 때문에 외부와 철저히 단절되어 시간이나 경험에 따라서 변화하지 않는다. 2) 원초아의 두 가지 특성 ① 쾌락원칙(pleasure principle) 이것은 고통을 피하고 쾌락을 추구하는 속성으로서 참을성 없이 즉각적으로 긴장을 감소하려는 특성을 의미한다. 원초아는 긴장해소를 통해 쾌감의 추구라는 목적달성을 위해 긴장을 경감시키는 데 필요한 대상을 생각나게 만드는 작업을 하게 된다. ② 일차적 사고과정(primary process) 일차적 사고과정은 성욕과 공격성과 같은 충동에 의해 나타나는 정신적 힘을 즉각적으로 방출하는 과정이다. 예를 들.. 2023. 9. 2.